Mostrando entradas con la etiqueta vegetariano. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta vegetariano. Mostrar todas las entradas

sábado, 6 de marzo de 2010

Mayonesa de berenjena ahumada



Hace casi tres meses RokrBardiel me escribió un mensaje en Taringa:

Hola! soy un fiel seguidor tuyo pero no comento en ningún post por q soy novato ! Ja ja! te quería pedir si en algún momento podes postear la receta de la mayonesa de berenjena ahumada! que la busque en Taringa y no la encontré. Yo la comí en Merlo (San Luis) antes de comer una fondue. Me la sirvieron acompañada de tostadas de pan integral. Por lo que pude investigar en Internet es asando las berenjenas y después se procesan, pero estoy seguro que tienen que agregarle algo más (condimentos o algo así). Desde ya muchas gracias por leer el mensaje! Mandarle mis felicitaciones al grande de Saibot que toca como los dioses!!!! Chau, besos!
Eso fue a mediados de diciembre. Largué una receta tentativa sin prueba previa, como para darle una idea, en medio de exámenes y conciertos finales, preparativos de Navidad y de viaje, con la promesa de elaborar un post decente algún día. Ese día llegó, conseguí un hermoso cajón de verduras orgánicas, orgiásticas, que son un regalo a la vista y al paladar, con una gran cantidad de berenjenas, ya que acá estamos en temporada. Con la mayor parte preparé las berenjenas en escabeche y con un par que quedaron decidí preparar un frasquito de esta misteriosa mayonesa, que nunca había hecho, pero me parece que el resultado es muy apetecible.
Ingredientes:

400 g. de berenjenas medianas (2 unidades, aproximadamente)
3 o 4 dientes de ajo pequeños, o 2 grandes
Sal y pimienta
3 cdas. de aceto balsámico o 2 cdas. de vinagre
5 cdas. de aceite
½ cdita. de ají molido
Opcional: 1 cdita. de orégano u otras hierbas secas

Preparación:

Lavar las berenjenas, cortar el cabo y un poco de la parte verde, para que no se prenda fuego en la llama. Colocarlas sobre el fuego de las hornallas, al máximo, durante 15 a 20’, según el tamaño de cada pieza. Rotarlas permanentemente para que se cocinen parejo. Hay que prestar atención en este punto y no dejarlas solas, ya que pueden quedar quemadas en algunas secciones y crudas en otras. Se formará una capa cenicienta, con una apariencia carbonizada. Esto es normal y le conferirá el sabor ahumado a la mayonesa.

Colocarlas en un bol con tapa y dejar que se enfríen. Largarán un poco de jugo en este proceso. Cortarlas por el medio a lo largo y quitar la pulpa con la ayuda de una cucharita. Se imaginaban que las berenjenas se habían convertido en carbón? Error, la pulpa queda tierna, cocida y suave. Colocar la carne de las berenjenas en un tazón y, si se nos escapa un poquito de la piel chamuscada, no importa. Pero, cuidado: “un poquito” dará un delicioso toque ahumado, en cambio “un montón” hará que nuestra mayonesa tenga sabor a quemado.

Agregar 2, 3 o 4 dientes de ajo pelados, a gusto de cada uno, sal, pimienta, 3 cdas. de aceto balsámico (o 2 cdas. de vinagre) y 5 cdas. de aceite.

Condimentar con ½ cdita. de ají molido y, si se desea, alguna hierba seca, como orégano, tomillo, salvia, etc. Licuar o procesar. Envasar en un frasco limpio y refrigerar.

Quedará con una consistencia bastante uniforme y cremosa, que tomará un poco más de cuerpo al enfriarse.

La cocina quedó sucia con trozos de cáscara carbonizada? Con dos pasadas de una servilleta de papel o de un papel de cocina apenas húmedo, queda reluciente en menos de un minuto. Listos para abrir ese frasco misterioso?

De las opciones que probé, creo que es insuperable untarla en tostadas bien crocantes y sequitas, aún mejor que en pan fresco. Con queso me gustó bastante, pero con unas rodajitas de tomate y unos chips de hojitas de cebolla de verdeo o ciboulette, directamente me envicié.


Preparen y disfruten, los veganos hoy están de suerte, pero los carnívoros van a morir cuando la prueben. Las berenjenas pueden asarse a la parrilla o en el horno, pero si tienen contacto directo con el fuego, el sabor ahumado se incramenta.  Saludos!

jueves, 4 de marzo de 2010

Berenjenas en escabeche, paso a paso


Cómo no aprovechar en esta época la abundancia de berenjenas y preparar un escabeche para tener siempre listo en la heladera para consumir? Las corto en rodajas de ½ cm. de espesor para que puedan realzar los mejores sándwiches, aunque es posible utilizarlas como guarnición. Incluso para los que no somos muy amantes de las berenjenas, son un manjar.


Ingredientes para 1 kg. de berenjenas:

1,250 kg. de berenjenas
200 g. de sal gruesa
650 c.c. de vinagre
650 c.c. de agua
3 o 4 hojas de laurel
4 dientes de ajo
1 cda. de ají molido
5 cdas. de orégano
200 c.c. de aceite

Preparación:

Elegir berenjenas parejas, con la piel tersa y firmes al tacto, no muy grandes. Quitar los cabos, pelar y cortar en rodajas de ½ cm. de espesor. Luego de peladas, pesarán aproximadamente 1 kg. Ubicarlas formando capas en un colador, intercalando sal gruesa.


Una vez terminado el procedimiento de colocar las capas de berenjena y de espolvorear con sal gruesa, dejar reposar durante 1 hora, para que se deshidraten y absorban mejor el aliño. Enjuagar muy bien bajo el chorro de agua para quitar toda la sal y estrujarlas con las manos para que queden bien secas. En este momento habrán perdido casi un 25% más de su peso.


Colocar en una cacerola 650 c.c. de vinagre (de vino o de manzana), 650 c.c. de agua y 3 o 4 hojas de laurel. Llevar a ebullición y agregar las berenjenas.


Distribuir las berenjenas dentro del líquido para que la cocción resulte uniforme, dejar que retome el hervor y cocinar durante 3’ a 4’ a fuego medio. Se observará que se tornan traslucidas. Colar y distribuir sobre una fuente baja para que se enfríen rápidamente.


Preparar al aliño colocando en un tazón 1 cda. de ají molido, 5 cdas. de orégano y 3 o 4 dientes de ajo picados o prensados. Verter 200 c.c. de aceite y mezclar.


Colocar un poco de aliño en el fondo de un frasco o fuente de vidrio o cerámica con tapa. Superponer capas de berenjenas pintando cada una con aliño. Tapar y conservar el la heladera hasta 4 meses.


Aunque es mejor esperar al menos un día antes de consumir, para que las berenjenas absorban el sabor del aliño, no pude evitar prepararme un sándwich en el mismo instante en el que terminaba de prepararlas. Coloqué 2 o 3 rodajas de berenjena sobra pan de molde integral, unas hojas de lechuga y unas fetas de queso.


Continué con jamón cocido (los vegetarianos pueden evitarlo) y rodajas de tomate fresco, no puse mayonesa ni otro tipo de aderezo, ya que el sabor y textura de las berenjenas es más que suficiente para engalanar este humilde sándwich y convertirlo en una cena irresistible. Ni que hablar de ponerle carne asada!


Lo mejor? El pan absorbe un poco del aceite y condimentos de la berenjena.


También mejora el sabor de cualquier guarnición (tomates, arroz, papas, etc.). Principiantes: pueden animarse a prepararlas y lucirse.


Saludos!

miércoles, 3 de marzo de 2010

Pan de yogur y maní (sin fermento previo)

Una receta fácil de pan casero, muy sabroso y alimenticio. No lleva fermento previo, invirtiendo 15’ se juntan todos los ingredientes y se amasa. Luego hay que olvidarse un largo rato de él mientras crece y realizamos otras actividades. En su masa se integran la textura suave del yogur con los chips de maní. Ligeramente saladito, recomiendo comerlo solo ya que no hace falta agregarle nada, es delicioso calentito recién sacado del horno o tostado al día siguiente. Se moldea en forma de pequeñas baguettes y se puede congelar cuando aún está tibio. Dura 2 a 3 meses en el freezer.



Ingredientes:

750 g. de harina 000 y algo extra para espolvorear
20 g. de sal
20 g. de azúcar
20 g. de levadura de cerveza
1 pote de yogur natural entero de 200 g.
30 g. de manteca (mantequilla)
50 g. de maní tostado (no salado)
250 c.c. de agua tibia

Preparación:

Colocar los 750 g. de harina en un bol o directamente en la mesada, añadir 20 g. de sal y 20 g. de azúcar (aproximadamente 4 cditas. de cada una). Mezclar muy bien, formar una corona haciendo un huequito en el centro y agregar allí 20 g. de levadura de cerveza desgranada con la mano y 30 g. de manteca a temperatura ambiente.

Continuar agregando los 200 g. de yogur, los 50 g. de maní tostado y picado finamente (no hace falta quitar la piel oscura adherida al maní) y 250 c.c. de agua.

Unir todo y amasar durante 10’, formar un bollo y colocarlo en el bol espolvoreado con harina.

Cubrir y dejar leudar en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño (aproximadamente 2 horas, aunque dependerá de la temperatura ambiente). Volcar en la mesada, desgasificar (o sea: aplanar un poco para bajar su volumen) y dividir en tres partes rectangulares. Formar cilindros enrollando apretadamente.

Colocarlos en una placa espolvoreada con harina y realizar cortes oblicuos en la superficie con un cuchillo muy filoso, tijera o bisturí. Espolvorear con un poco de harina, cubrir y dejar leudar 30’ más. Cocinar en horno precalentado a 180° C (temperatura moderada) durante 30’. Para lograr una corteza crocante colocar en el piso del horno un jarrito con agua que aporte humedad.

Es un pan ideal para desayuno o merienda, por ser muy completo a nivel nutricional. El sabor es increíble. Cortado en finas rodajas y tostado es un excelente aperitivo para degustar con una cervecita, cocktail o un buen fernet.

Untado con queso crema, con mozzarella gratinada, con dulces, o simplemente solo...

Saludos!

AddThis

Bookmark and Share